La plante du pied humain comporte pas moins de sept mille terminaisons nerveuses. Chaque partie du pied est en relation, par l'intermédiaire du système nerveux, avec les organes du corps.

Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux : réduit l'anxiété, diminue le stress, les tensions, les émotions négatives, permet la décontraction musculaire et mentale, soulage les migraines, améliore le fonctionnement du système digestif, élimine les toxines, stimule le système immunitaire, améliore le fonctionnement de la glande thyroïde et bien d'autres troubles et affections...

L'objectif de la réflexologie plantaire est de rétablir l'énergie, de garder l'équilibre de tout le corps en agissant sur l'organisme dans sa globalité (corps et esprit) et de retrouver ses capacités d'auto-guérison.

La réflexologie palmaire repose sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire. 

On peut la considérer comme une alternative à la réflexologie plantaire, pour ceux qui ne supportent pas qu’on leur touche les pieds ou qui ont des blessures, voire comme un complément qui viendra assurer les bienfaits de cette pratique.

La réflexologie pour les femmes enceintes est relaxante. Elle permet de soulager les problème de circulation lymphatique, les pieds et jambes gonflées et douloureuses, les maux de dos, la constipation, le stress.

Un moment de détente pour se sentir plus légère dans le corps et dans la tête.

Préconception

La réflexologie peut aussi intervenir avant la conception en favorisant la détente et en harmonisant le corps afin de la préparer à la grossesse. En cas de problème de fertilité, la réflexologie aidée d'huiles essentielles pourra être d’une grande utilité.

Chez les bébés, la réflexologie plantaire est très efficace, notamment en cas de coliques, constipation, crampes abdominales, indigestion, congestion et toux, poussées dentaires ou encore troubles du sommeil. Cette technique douce peut se pratiquer dès la naissance.

Chez les enfants, elle est très efficace pour les troubles du sommeil, la fatigue, l’agitation , le stress, les angoisses, le manque de concentration, etc.  La réflexologie plantaire peut aider l’enfant à s’apaiser, à booster son immunité et donc tomber moins souvent malade.

Dans le domaine de la cancérologie, la réflexologie apaise les tensions psychologiques, émotionnelles et physiques.

Cette pratique agit sur le système nerveux et permet de diminuer les effets indésirables et secondaires des traitements de chimiothérapie (nausées, engourdissement, céphalées...)et redynamise l’organisme souffrant par l’impulsion de la libre circulation des énergies.